《选择健康》以革命性物眼光去看待健康问题，在浅显易懂的最新科学知识之上掌握正确的生活方式。你会从这里得到超乎想像的、掌握自身健康的自主能力。亲近健康、远离疾病，是我们的共同目标。

著者：[美]雷蒙德·弗朗西丝等
编译者：许育琳 译
丛书名：
出版社：电子工业出版社
ISBN：7121010097
版次：01版01次
开本：16开
装帧：平装
页数：265

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该书已经售空

有种测试很多人都做过，给你十个选项，财富、事业、家庭、健康之类，让你选最重要的是什么，然后由答案来判断你目前的生活状况。现在，十个有八个告诉你是健康，不管他是否已经有车有房。
人们对健康的重视已经无关收入和阶层，而且不是非得有私家医生、进出高档健身会所才能拥有健康。《选择健康》就将深奥的健康理论化成一个简单的方程式—— “一种疾病，两个原因，六条渠道”。按着书中所建议的具体措施，对自身及生活方式进行一个准确的评估，然后采取行动，调整好积极向上的心态，做出对自己的 健康有利的选择…

下次见到许会长，别忘了问她要一本私人珍藏，说不定可以原价卖给你，另送编译者签名呢！

我深深地感谢…，虽然我说不出比一声“谢谢”更多的话
─ 写在2005年感恩节─

多加

日常生活中的「谢谢」，随着文明的发展带有越来越多的礼貌成分。然而有一种发自心底的感激却是难以用语言表达的─ 那是一种心灵的震撼和体验。

多少次想将它表达，却总觉笔下的文字是那么苍白，说出的话语是那么有限。于是一次次又把它收藏在心底 …。

今天我将这心底的感激用最普通的文字写下来（虽然表达得语无伦次，甚至丢三拉四）。想说的是，尽管我无法一一说出名字，尽管也许每一件事都算不上惊天动地，但它们确是那曾将我从死亡的幽谷中托起的力量…

你在我面对癌症诊断，不知所措时，告诉我如何寻找帮助。
你得知情况，用整个下午帮我联系医院和医生。使我避免了因语言和对医疗系统的生疏造成的延误。
你用你特有的清晰思路，告诉我将面对的预后。使我从慌乱中安静下来。
你下了课，日夜兼程开车十几个小时，在手术当天赶到医院。
你尽可能表示轻松，以准备担起更重的担子。
你做好一切在学校该做的事，不需我再牵挂。
你们担起了家务和两个孩子的照料。使我在医院可以安心。
你们一起为我祷告，让我感受到属天的大爱和力量。
你们想方设法帮助我和家人一起面对化疗中要面对的各种具体困难。
你们的慰问卡，信件，传真，电子邮件，电话，鲜花，书籍，录音，礼物，探访，祷告…使我感到我不是孤独一人。
你甚至为我买来了化疗时要穿的便装。
你的「A hug just for you ﹗」给我的鼓励﹐难以用语言表达。
你们为我买来了不只一个发套。细心的你回国前特别来为我量头围。
你们得知病情后，打来国际长途电话，寄来资料，中药，和发套。从中我仿佛看到你那忙碌的身影，又添的白发。
你轻声告诉我，休息也是另一种博斗，帮助我从拖累别人的沮丧中走出。
你们在需要时，总是出现。或在医院，或在车上，或在电话中，或在家里。
你们记得在每一次疗程结束后寄来祝贺，为我庆功！伴我走完全部疗程。
你尽可能为我保留那份工作位置。
你们与我分享自己的抗癌历程和心路历程。
你们知道我惦记女儿的成长，总是把学校里发生的事情告诉我。
你们总忘不了我那淘气的小儿子，记得让他和别的孩子一样有机会去公园，party，使他不至因妈妈生病而比别人的童年缺少快乐。
你们在我第二次手术期间，用代祷网将我和家人托起。
你们在我回国治疗期间给我无微不至的关怀。从治疗方案的确定，到饮食起居的安排，甚至各种愿望的实现。想尽办法为我提供最佳治疗休养环境，使病情转危为安。
在北京的那两个月，你一直睡在过厅沙发上，把床让给化疗中的我。
你们的鼓励始终伴随在我身边，不论我在哪里。
你每周来为我做内在医治，风雨无阻。
你们在节日想方设法让我和家人感受同样欢快的气氛，让孩子有意外的惊喜。
你们与我分享上帝帮助自己成长的经历，告诉我上帝永远与我们同在，不论何时何地。
你们开车那么远来看我。因为惦记。
你们的生日礼物和寄语，再一次给我勇气和勉励。
你鼓励我写作，帮我迈出第一步。
你们得知我情绪低落，不断通过电话送来安慰和激励。
你们帮我想的，做的，远超过我所能想的，做的。
你的电子邮件传递的信息，给我力量战胜自己。
你们没有随时间的拖延，淡漠对我的关怀，支持。告诉我你们永远和我在一起。
你在我找不到词语表达谢意时，你却真诚地对我说：「我要感谢你，因为你让我的生命更有意义。」─ 你的话让我越 发无语——
在这里我能说出的，仍然只是一声「谢谢！」
愿读者能从这字里行间体会到那种震撼心灵的感 动。

一直希望有机会把心底的那份感激之情表达出 来，并且希望读者能体 会到我心底的那份不同寻常的感受。然而每次每次都因言语有限的困 扰而搁笔。今天终于说服了自己━ 就用最普通的话语表 达。但 是，当我拿 起笔来的时 候，心里涌出的感谢竟是那么多，那么多，好像天上的星星，令我无法一一数算 —–
我算什 么？竟享受着如 此丰 厚的大爱！
我作了什 么？竟成了众 人熱 誠关 怀、帮 助的对 象！
我想 起圣 经中有这 样一句话：『神就 是爱。住在爱里 面的，就 是住 在神里 面，神也住 在他里 面』 ━   亲爱的朋 友，这话也 许你未曾听 说过，但这确是真 理━ 神是「爱」的源 头。
圣 经里还 有一句话说：『施比受更为有福』━这话是耶 稣说的。
于 是，我就相 信：我是有福 的人！我也相 信﹐亲爱的朋 友，你也是有福的人！